Gefahren zu vermeiden bedeutet oft, sie rechtzeitig zu erkennen. Du lernst daher bei uns nicht nur die geeigneten Gegentechniken für die verschiedensten Angriffe, sondern vor allen Dingen auch, Situationen richtig einzuschätzen, Gefahren frühzeitig zu erkennen, angemessen zu reagieren und im Ernstfall einem Angriff effektiv zu begegnen.
Unterstützt durch Alltagsgegenständen wie Jacken, Schlüsseln usw. sowie Hilfsmitteln, wie beispielsweise Pratzen, üben wir gezielt unsere Reaktionen in realitätsnahen Situationen.
Jeder kann seinen Wünschen und Fähigkiten entsprechend mitmachen. Dabei erlernst du bei uns schon sehr schnell eine effektive Basis-Verteidigung um dich bei Gefahr besser zu schützen!
Jeder kann mitmachen!
Unabhängig von Alter oder Fitness-Level. Wir schneiden Übungen auch gerne auf deine Bedürfnisse zu!
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Ruf uns an, wir beraten dich gerne!
